| みんなで楽しくダィェット♪＾＾ |
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最近ゎ園長先生だけでなく・・・
みんなで楽しくシェィプァップの日々
リトミック担当の先生ゎ・・・
ゃっぱリズミカルに飛ぶ様に軽快に走るのょ
そして５キロのシェィプァップに難なく成功
ォィラゎヘルシーにベジタリァン モシャ モシャ
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園長先生ゎ今までの１０キロのマラソンに・・・
縄跳び連続５００回に腕立て＆腹筋で・・・
３キロのシェィプァップに成功 仕事ゎサボり組
リトミック担当の先生と一緒に走ると体力の衰ぇを感じるゎ
ァタチゎ動物性タンパク質の補給にミミズをパクパク
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躾担当の先生ゎ・・・
食べて 食べて 食べて ・・・
常に増量でゥェィトァップ
マリンゎ相変らず・・・
大好きな躾担当の先生の足元で水分補給でなく・・・水虫補給 （爆
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副理事長先生ゎ何故か・・・
食べても ・・・食べても ・・・
スタィルも体重も変らずで羨ましぃ・・・
ァタチも沢山食べても体重が変らなぃの・・・
寝むぃでしゅ・・・
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寝てる場合じゃなぃのょぉ～～～っ
食べたら運動ょぉ～～～っ
理事長先生 「何かな 私に言ってるのかな 」
全員 「・・・ ・・・ ・・・」
触れてゎ成らぬ ・・・触れてゎ成らぬ・・・触れてゎ成らぬ、その話題・・・
 の成果
サスケ・・・・・・・６.０キロ
ティキ・・・・・・・４.６キロ
マリン・・・・・・・３.８キロ
ぁゃめ＆かぇで・・・３.２キロ
なっき・・・・・・・４.６キロ
みんなシェィプァップに成功
仲良し姉妹ゎ体重も何故か一緒
 ォィラの準備運動
準備運動の方が過酷なんょ
何処で何をしててもォィラが準備運動をしてると飛んで来るんょ
以前ゎ直ぐに落ちてた躾担当の先生も大きく成って・・・
力が付ぃて来たせぃか・・・振っても 振っても
全然振り落とせなく成った
しっかりと、しがみ付ぃて持っ場所を変ぇながら工夫してる
もっと過酷な準備運動を考ぇて振り落とさねばっ
運動の後ゎ・・・
またしても愛情タップリのクールダゥンょ
このパジャマゎもぅ２０年も大切に着てるんょ♪
グリーンが大好きなォィラ達に、ぉ友達が結婚祝ぃにくれた物なんょ（＾０＾）
物持ち良ぃのが我が家の自慢なの♪
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6月22日（日）11:31 | トラックバック(0) | コメント(12) | 日常♪＾＾ | 管理
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| かゃりんへ
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最近ゎかゃりん＆カリンが逢ぇてなぃから・・・
せめて動画と音声をと思ってね
ぉ年寄りゎ労ゎらなぃとね （爆
グリーンゎ眺めても良し 着ても良し 貰っても良し （爆
ゎ結局・・・何でも食べるんょ
   幸せでごめんなちゃぃ
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by ティキティキ 園長先生 | 6月23日（月）21:30
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| ぉっかぁへ
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気持ち良ぃょぉ～な・・・
苦しぃょぅな・・・ 微妙なところです
ォィラがねずみ男なら・・・ォィラのぉっかぁだから・・・
ねずみかぁーちゃんかぃな （爆
背中のボキボキ鳴るのって気持ち良ぃんだょね
くぅぅ～～～って感じょ
ぉっかぁゎ軽そぅだから物足りなぃかもしんなぃなぁ～
ぅさこにタッチゎなしょ
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by ティキティキ 園長先生 | 6月23日（月）21:38
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| 滑って転んで＠ピンポンパンさんへ
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こんなんを毎日遣ってりゃぁ～嫌でもシェィプァップするゎなぁ
今度・・・なんなら一週間ほど派遣しましょぅかぁ～
一緒に遊べば幾ら食べても太らなぃょ
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by ティキティキ 園長先生 | 6月23日（月）21:50
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| 今年こそ…
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やっぱりダイエットしないとマズいよなぁ〜（汗）
今年の９月までにはなんとか…できるかな…（汗汗）
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by トランポリン＠筋違い | 6月24日（火）09:56
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| 脱ぐと凄ぃ＠ボンキュッボンさんへ
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最近・・・誰にコメントしてんだか判んなく成って来たょ
常夏の季節に御披露目しなきゃマズィだろぅ
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by ティキティキ 園長先生 | 6月24日（火）22:15
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